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Jessica Signer bietet Coaching & Yoga in Winterthur an

Ruhe in dir

Wie wär's, wenn es einfach mal entspannt wäre?

Entdecke Tools, die dir im stressigen Alltag helfen, Balance zu finden und dich erden.

Ich stehe dir als Achtsamkeitsmentorin zur Seite, um zurück zur inneren Ruhe zu finden.

Mein Angebot

Jessica Signer bietet Atemcoaching und Meditation an
1:1 Atemcoaching

Gedankenkarussell und innere Unruhe? Der Atem ist die direkte Brücke zu deinem Nervensystem. Gemeinsam atmen wir uns in die Ruhe.

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Hatha Yoga

Gönn dir eine Auszeit, erlebe achtsame Momente mit Gleichgesinnten indem du Hatha Yoga mit mir praktizierst.

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Events & Workshops

Möchtest du mehr über Achtsamkeit lernen? Ich teile gerne mein Wissen – oftmals wirst du einfach nur sanft damit bedient und findest einen Raum, um zur Ruhe zu kommen.

Kakao Zeremonien

Belebend und entspannend zugleich –

Kakao schenkt dir Energie, Präsenz und innere Ruhe.

"Jessys Coaching vereint gezielte Fragen mit Offenheit, die Raum für neue Perspektiven auf "alte" Themen schafft. So erkannte ich eigene Lösungen, die mich wirklich weiterbrachten."

Nadja

Jessica Signer in Winterthur im Park

Über meine Reise

Lange hab ich in Jobs nach Erfüllung gesucht, aber nie bin ich ganz angekommen. Das Buch Ikigai und eine Berufsberatung haben mich dann dazu gebracht eine Coaching & Yoga Teacher Ausbildung zu machen.

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Was mich zutiefst erfüllt, ist, dir Ruhe zu schenken, dich einzuladen, deine Perspektive zu verändern und deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Selbst bin ich sehr diszipliniert und arbeite jeden Tag daran, mein Potenzial voll auszuschöpfen. Ich weiss, wie viel Einsatz Veränderungen erfordern – aber noch mehr weiss ich, wie es sich anfühlt, wenn sich all die Mühe auszahlt und du über dich hinauswächst. 

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